メインメニュー

ひろさき健やか企業

アクセスカウンタ

今日 : 1023102310231023
昨日 : 1309130913091309
今週 : 1023102310231023
総計 : 1756590175659017565901756590175659017565901756590
会社info


弘果 弘前中央青果(株)
〒036-8601
青森県弘前市末広1-2-1
電話0172-27-5511(代表)

会社詳細はこちら
facebookつがりあん

 
01そ菜
01そ菜 : 【4月10日】茨城県産白菜
投稿者 : hiro2413 投稿日時: 2017-04-10 16:00:00 (111 ヒット)



4月10日放送
紹介内容:茨城県産白菜
紹 介 者:木田 竜太


 今日は茨城県産白菜の紹介です。

 白菜は全体の約95%が水分で、ビタミンC、鉄、マグネシウム、カリウムを含んでいます。カリウムは余分なナトリウムを排出する働きがありますので、高血圧の予防に効果的です。また、100g当たり14kcalと低カロリーで食物繊維が豊富なのでダイエット中の方にもおすすめの食材です。

 店頭では1玉258円〜298円で販売されています。選ぶ際は、ずっしりと重く、葉が色鮮やかでかたく巻いているもの、白い茎の部分にツヤがあるものを選びましょう。

 保存する際は、新聞紙に包んで冷蔵庫の野菜室に入れてください。スペースに余裕があれば、立てておきましょう。

 おいしい食べ方として、鍋の具や漬物、ベーコン炒めやロール白菜などがあります。ぜひお買い求めください。


印刷用ページ このニュースを友達に送る

弘果からのお知らせ
求人情報
弘果グループ及び生産者団体のHP

弘果グループ


社会的貢献


弘果推奨ブランド


生産者団体


物販・消費者の皆様へ


facebook つがりあん
facebookアップルパイ食べ比べ
2017年開・休業日カレンダー

市況カレンダー
« « 2017 8月 » »
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
市況 (部門別)
旬の野菜・果実
携帯用QRコード

サイト内検索

高度な検索
 
CopyRight © 弘果弘前中央青果(株)All rights reserved.